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久病成医害死人 您认为本身是糖尿病专家吗?-澳门威尼斯人9655.com-威尼斯澳门人

公布工夫:2015-04-02 13:00:14

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  很多老糖友以为本身对糖尿病曾经有了很深入的熟悉,恰是所谓的久病成医。但究竟实的是如许的吗?实在许多糖友对这类疾病的熟悉借不深入,以是道“久病成医”那句话实恰是贻害不浅。上面我们就先来做个测试,看看您对本身的疾病是不是有充足的熟悉,您到底是处于新人阶段照样曾经到达专家级别了呢?

 

  1.您是什么范例的糖尿病?-9778.com

  2.糖尿病医治的五驾马车是哪些?-澳门威尼斯注册网站

  3.您天天所摄入的食品总能量不能超过若干?

  4.您每周的活动工夫不克不及低于若干?

  5.糖尿病重要的慢性并发症有哪些?-威尼斯澳门人

  6.您的血糖掌握目的是多少?包孕空肚、非空肚和糖化血红蛋白。

  7.您是不是兼并有别的的代谢非常或病变,如高血脂、高血压、冠心病等?

  8.您的血压、血脂掌握目的是多少?

  9.您所运用的降糖药是不是有发作低血糖的伤害?

  10.低血糖的诊断尺度是多少?发作低血糖后的应对步伐有哪些?

  11.您是不是是心脑血管疾病的高危人群?若是是,您是不是正在服用阿司匹林?

  12.早晨空肚血糖降低的缘由能够是什么?

  13.您多长时间该去病院复查一次,查甚么?

  14.您现在的的医治计划是如何的?现在的医治是不是有用,是不是应当有所改动?

 

  若是您只能回覆出第一部分(1-5)的题目,那么您借需求继承努力学习糖尿病相干常识。若是您能回覆出第二局部(6-10)的内容,阐明您根基是一名及格的糖尿病患者。若是您能答出第三局部(11-14)的内容,阐明您离糖尿病专家曾经不远了。

 

知心小提醒:怎样盘算天天能量需求

  老是有许多患者提出“xx食品我能不能吃?”这类题目。实在糖尿病患者没有不克不及吃的食品,最主要的是掌握天天摄入的总能量。而每个人天天的食品需求量差别,要凭据您的体重和一样平常运动强度去肯定天天的能量要求。

  逐日能量需要量(千卡)=尺度体重(公斤)*能量系数(千卡/公斤尺度体重)

  尺度体重(公斤)=身高(厘米)-105,也就是若是您身高160厘米,那么您的尺度体重应为55公斤。

  关于体重一般,处置沉体力运动的患者能量系数为30。在此基础上响应的增减,好比瘦削患者能量系数为35。